1. Безопасност:

✔ Почистване и подреждане на оборудването.

✔ Спазване на указанията на треньора.

✔ Комуникация с треньора.

2. Дисциплина и уважение:

✔ Забрана за използване на сила извън залата (за бойни спортове).

✔ Спазване на йерархията (за бойни спортове).

✔ Уважение към другите трениращи.

3. Хигиена:

✔ Забранено е консумирането на храна и напитки в тренировъчната зона.

✔ Забранено е влизането в залата с улични обувки.

✔ Задължително носене на спортни обувки.

✔ Задължително е носенето на кърпа.

4. Концентрация:

✔ Забранено е използването на мобилни телефони по време на тренировка.

5. Специфични правила за различните видове тренировки:

✔ Носене на подходящо екипировка (за бойни спортове)

Обобщение:

Вътрешните правила са създадени, за да осигурят безопасна, ефективна и приятна тренировъчна среда.

Те обхващат широк спектър от аспекти, от безопасността и хигиената до дисциплината и уважението.

Спазването на тези правила е от съществено значение за постигане на максимални резултати и за предотвратяване на наранявания.

✔ Мотивираща атмосфера: позитивна и енергична среда, която насърчава тренировките.

✔ Общност: сплотена група от трениращи, които се подкрепят взаимно.

ЗА БОЙНИТЕ ТРЕНИРОВКИ

Тежки боксови чували:

• 10 бр. – 2.10 високи 

Професионален боксов ринг:

• 5м х 6м

Tатами:

• 70 кв.

КАРДИО УРЕДИ

Гребни машини:

• 2 броя

КРОСФИТ

1. Професионални лостове за кросфит ATX 

• 8 броя

2. Powerlifting Bars ROCKET 

• 4 броя

3. Bumper Plates  ATX 

• Над 1000кг. 

4. Functional Wall RIGS 

• 3 броя

5. Въжета за скачане:

• 10 / 15 броя

6. Russian Kettlebels:

• 2х 8кг.
• 2х 16кг.
• 2х 20кг.
• 2х 24кг.
• 2х 26кг.
• 2х 28кг.

7. Различни Лежанки

• 6 броя

8. Medicine Balls:

• 3, 6, 9, 12кг.

9. Hex Dumbells:

• 2х10кг.
• 8х15кг.
• 6х20кг.
• 4х25кг.

10. Гири Винил

• 20х 1кг
• 20х 2кг
• 6х 3кг

11. Battle ropes:

• 2 броя [ х 15m.]

12. Slam Balls

• 2x 4кг.
• 2х 7кг.
• 1х 10кг
• 1х 12кг

и др.

✔ Възможност за трениворки на открито: тренировките на открито помогнат да останете мотивирани.

✔ Съблекални: удобни съоръжения за преобличане.

✔ Звукова система: за създаване на мотивираща атмосфера.

✔ Протеинов  бар: за бързо възстановяване след тренировка.

✔ Място за отдих: зона за отпускане след тренировка.

✔ Вентилатори: за осигуряване на добра вентилация по време на тренировка.

✔ Огледала: за правилна техника и визуална обратна връзка.

✔ Паркинг: за удобство на клиентите, пристигащи с автомобил.

Старт на тренировките в зала „Лъвски“, Пловдив – от 5 януари / 2026 г.

От 5 януари 2026 г. започваме с нов график в зала „Лъвски“, Пловдив! 

1. КИКБОКС
2. ШИНКИОКУШИН
3. КРОСФИТ 

*Специално: Първата тренировка за всеки нов член на клуба е безплатна.

– КИКБОКС –

→ Запиши се за Кикбокс

– ШИНКИОКУШИН –

→ Запиши се за Карате (Шинкиокушин)

– КРОСФИТ –

→ Запиши се за Кросфит

Как да започнете

1. Изберете стил и вижте графика по-горе.

2. Елате на място за записване или използвайте тел: +359895577999

3. Елате 10–15 минути по-рано за кратък инструктаж.

4. Не забравяйте: първата ви тренировка като нов член е безплатна.

Научете повече за залата

Снимки, екип, условия и контакти:
Официален сайт на зала „Лъвски“

Старт на тренировките в зала „Лъвски“, Пловдив – от 9 септември 2025 г.

От 9 септември 2025 г. започваме нов сезон в зала „Лъвски“, Пловдив! Очакват ви

1. КИКБОКС
2. ШИНКИОКУШИН
3. КРОСФИТ 

*Специално: Първата тренировка за всеки нов член на клуба е безплатна.

– КИКБОКС –

Енергични и динамични тренировки за сила, бързина и техника. Подходящи за начинаещи и напреднали.

• Подобрявате издръжливост и координация

• Изгаряте калории и освобождавате стрес

• Тренирате в подкрепяща, безопасна среда

График: Виж графика на „Кикбокс“
Записване: На място в залата или през сайта → Запиши се за Кикбокс

– ШИНКИОКУШИН –

Карате Шинкиокушин, с фокус върху дисциплина, уважение и правилна техника. Подходящо за деца, тийнейджъри и възрастни.

• Развивате концентрация, самоконтрол и характер

• Подобрявате стойка, баланс и гъвкавост

• Постоянен прогрес с ясна методика

График: Виж графика на „Карате (Шинкиокушин)“
Записване: На място в залата или през сайта → Запиши се за Карате (Шинкиокушин)

– КРОСФИТ –

Интензивни комплекси за цялото тяло – сила, мобилност и кардио в една тренировка. Идеални за хора с малко време и големи цели.

• Функционални движения за реалния живот

• Малки групи и индивидуално напътствие

• Видим резултат и добра атмосфера

График: Виж графика на „Кросфит“
Записване: На място в залата или през сайта → Запиши се за Кросфит

Как да започнете

1. Изберете стил и вижте графика по-горе.

2. Елате на място за записване или използвайте тел: +359895577999

3. Елате 10–15 минути по-рано за кратък инструктаж.

4. Не забравяйте: първата ви тренировка като нов член е безплатна.

Научете повече за залата

Снимки, екип, условия и контакти:
Официален сайт на зала „Лъвски“