Защо да изберем функционалната тренировка?

✔ Комплексен подход: Ангажира множество мускулни групи едновременно.

✔ Практичност: Упражненията са насочени към подобряване на ежедневните движения.

✔ По-малко риск от травми: Фокусът е върху естествените движения на тялото.

✔ По-забавно: Разнообразието от упражнения и възможността за използване на различни инструменти правят тренировките по-интересни.

Защо са важни за децата?

✔ Цялостно физическо развитие: Тренировките укрепват всички мускулни групи, подобряват координацията и баланса.

✔ Повишаване на самочувствието: Успехите в тренировките помагат на децата да се чувстват по-уверени в себе си.

✔ Развитие на социални умения: Груповите тренировки насърчават работата в екип и изграждането на приятелства.

✔ Подобряване на концентрацията: Упражненията изискват фокус и внимание, което подобрява концентрацията.

✔ Предотвратяване на затлъстяване: Редовните тренировки помагат за поддържане на здравословно тегло.